保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【SORBOTHANE】日本舒宜保 肢體護具-襪套(護足套)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
產地
- 日本
材質
- 聚酯纖維
商品規格
- 1、商品規格：
商品包裝：1雙
商品顏色：米白色
主要材質：Polyester, Nylon, Cotton, Polyurethane
商品產地：日本
適用鞋款：男女適用
2、第一等級醫療器材許可證
◆核定品名：舒宜保肢體裝具 (未滅菌)
◆核准字號：衛署醫器輸壹 字第 012262 號
◆藥商名稱：亞帝葳有限公司
◆製造廠名稱：SANSHIN ENTERPRISES CO., LTD.
◆製造廠地址：SHINJUKU FRONT TOWER 2-21-1, KITA-SHINJUKU,SHINJUKU-KU,TOKYO,169-8885, JAPAN.
◆可供查詢之連結：
▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證。
▲「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
3、販售業者
◆機構業者名稱：亞帝葳有限公司
◆機構業者地址：台北市信義區忠孝東路5段1之3號10樓(822室)
◆諮詢專線電話：02-27487858
◆服務時間：10:00-12:00 14:00-17:00 (一般上班日)
▲可供查詢之連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢。
▲可供查詢之連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務。
4、產品廣告核准字號：衛部器廣字第 108060035 號。
5、消費者使用前應詳閱產品中文標籤/仿單（說明書）。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 對於承諾，男人和女人相比，女人顯然要重視很多。男人不經意間說的話，很多女人都會牢牢地記在心裡，內心偷偷地盼望男人能夠兌現。 正是因為這份重視承諾，很多女人婚後都會覺得「男人婚前婚後相差很大」的感覺。如果愛一個女人，男人請重視自己對女人許下的諾言吧，不然她會傷心的。 小荷是看清了丈夫的言而無信，她現在只有一個想法，離開這個家，遠離這個男人。 ... 01 小荷是獨生女，父母盼望著她早點嫁人，父母有一個要求：結婚可以不要彩禮、不要房子，但婚後要生個孩子跟女方姓。 很多男人都不接受這個要求，甚至有男人和小荷相親到一半，聽到這個要求就像聽到了侮辱，直接轉頭走人。 這是父母的希望，小荷也希望完成父母的「小心愿」。 小荷遇到何濤時，何濤對她一見鍾情，小荷也覺得這個男人不錯。小荷說出了這個要求，何濤並沒有很詫異，反而表達了對小荷一家的理解。 何濤說：「現在的社會，獨生女有這樣的要求，正常，我理解。但結婚這事，我還得和我父母談談。」 何濤那年32歲了，也因為家裡窮，所以一直找不到合適的對象。現在女方的要求和條件，還是可以讓他接受的，何濤父母也不想就此錯過。 隨著社會思想的開放，婚姻上有些觀念，有的人可以接受，有的人仍舊無法忍受。男女想要過上安穩和諧的日子，三觀一定要合適。這些事婚前就可以解決的問題，所以儘可能不要牽扯到婚後才發現，這樣太晚了。 ... 02 結婚前，兩家就商量好關於孩子的這件事，定下了一個規矩：一胎跟男方姓，二胎跟女方姓，不論男女，都不能反悔。雙方點頭同意。 就這樣，何濤娶小荷，沒有出一分彩禮，也沒有出房子，房子是女方父母買的。 小荷懷上了孩子，出生之後，是女兒。男方和何濤都有些失望，小荷知道丈夫心裡有些不開心，還耐心地安慰。 後來，小荷懷上了二胎，出生以後，是兒子。男方全家上下很開心，嘴裡說到「是個兒子，是個兒子」，全然忘記了當初約定的那件事。 給兒子取名字的時候，兩家人吵了起來。 公婆直接不認帳，稱這個孩子就得跟男方姓，兩家大人吵得不可開交。 小荷說：「按照當初約定，二胎兒子跟我姓，就算是女兒，也是跟我姓。」 何濤說：「老婆，你準備第三胎吧。」 不論男女，言出必行，這是對愛人的一種尊重。當初既然有過某種約定，就要努力去完成。尤其是男人，答應女人的事一次兩次沒做到，女人會覺得沒什麼。當女人很重視的一件事，你沒有做到時，女人就會開始自己的「反擊」。 ... 03 小荷完全就沒有三胎的準備，兩個孩子養起來，就已經很費勁了，更何況三個孩子。 兒子跟誰姓的事情，男方一直不鬆口。 在小荷坐月子期間，公婆每天都往家裡跑，抱著孩子不放手，嘴裡開心的說著「這是我孫子」的話，這讓小荷十分為難。 小荷父母也每天往家裡跑，兩家人一見面，就會吵架，為了孩子姓氏的問題。 小荷對何濤說：「這件事，總得解決吧。」 何濤說：「要么兒子跟我姓，要麼你再生一個兒子給我。」 小荷被這句話傷了心，她讓父母收拾東西，回娘家住。 小荷說：「別忘了你現在住的房子，是我的名字。如果要離婚，我希望下次我回來的時候，你的東西都已經全部搬走。」 面對言而無信的男人，小荷只有這句話想說的，然後帶著兩個孩子，一起回了娘家。 男人啊，有時候你別怪女人太狠心了，你得先看看自己是否有犯錯。面對錯誤，沒有道歉，反而變本加厲，這只會導致婚姻加速滅亡。任何一段婚姻，都經不起試探和考驗，如果真心相愛，就別互相折磨了。 ... 作者的話： 中國式的男婚女嫁，不管男女有多麼相愛，都是會談條件的，同時也特別重視這份條件。婚後，不能視而不見這份條件，一旦毀約，就意味著你在放棄這段婚姻。 生孩子這件事，女人永遠都有自己的主動權。想生還是不生，女人一定要有自己的主見，不要因為男人和長輩的壓迫，就沒有了自己的主見，這樣反而是在給自己施加壓力。 在感情中，一個信守承諾的男人，女人遇到就不要錯過了。他會記得你說的話，喜歡吃的東西，想去的地方，這是一種用心愛你的表現。 相反，一個總是只說不做的男人，往往他沒有那麼靠譜。他對你的真心，很多時候只是一時興起，面對自己的利益時，他會毫不猶豫的就放棄你。 ... 這個故事也告訴我們： 1、家家都有一本難念的經，要想婚姻過得去，還得互相妥協。 其實這件事，男方不守約固然不好，但是，要想婚姻過得去，還有個解決方法，那就是大女兒跟女方姓，給大女兒改個姓，讓小兒子跟男方姓，也就沒有麻煩事了。 2、跟誰姓不是最重要的，夫妻感情傷了，真的能回到從前嗎？ 對於沒那麼愛的夫妻來說，一點事都可以無限放大，對於深愛的夫妻來說，肯定都會為對方考慮，也會言而有信。 這對夫妻，現在鬧得一地雞毛的程度，還有兩個孩子，這樣的日子要怎麼過下去呢？ 如果離婚，對兩個孩子來說，是個巨大的傷害。如果不離婚，那麼為一點事就撕破臉，以後還能一起克服婚姻中的重重難關嗎？ 其實我很想知道，孩子跟父母倆誰姓的事，真的那麼重要嗎？我不知道你們怎麼看的？不管怎麼說，這件事對女主確實很重要。 —— 你有故事嗎？你有煩惱嗎？歡迎私信給我，我在這裡等你 我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相
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