周星星的部落格

現在買東西真的是太方便了

科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西

無論是生活上用的，還是個人運動類的產品

網路商城幾乎都可以買到～

尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊

有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯

65公分瑜珈球 韻律彈簧球(健身球/美體球/彈力球 附贈打氣筒)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品

簡直讓我非常驚艷！

這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機

現在終於等到了，而且廠商也正好有貨

不然等下次折扣，不知道等到什麼時候

所以我個人對65公分瑜珈球 韻律彈簧球(健身球/美體球/彈力球 附贈打氣筒)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

尺寸

• Free

商品規格

• 商品配備:瑜珈球(需自行打氣)X1+打氣筒X1
  直徑尺寸:65cm
  材質:PVC
  產地:中國
  
  ※商品尺寸與重量因測量方式不同，可能造成誤差，請以實際商品尺寸與重量為主。
  ★★★ 注意事項 ★★★
  商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
  辦理商品退換貨，如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則無法協助您退換貨。
  所有商品一律依照消費者保護法，享有七天鑑賞期(非試用期)
  商品若拆封使用過、弄污、非商品本身因素而破損，可能無法接受退換貨，請見諒
  如物流單位判定需另加運費(偏遠山區、鄉鎮)或無法送貨時，業務會先以電話通知，取得同意後再加收運費；本司保有配送與否權利。

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傾聽，對一個孩子來說，是一項與表達能力同樣重要的技能。該如何培養呢？其實可以從很小的地方入手，利用玩耍、生活中的一些機會告訴寶寶如何聽別人說話。 ... 文 | 盧丹丹（高級家庭教育指導師，正面管教認證講師 ） 編輯 | 嚴芳 在現實生活中，父母總是很重視孩子的表達能力，卻忽略了孩子的傾聽能力。孩子能說會道，卻無法在與人交往中體現出真誠與尊重，不願意傾聽他人的建議，這樣的孩子在群體中可能依然不夠受歡迎。孩子想要與人融洽地相處、流暢地交流、有效地解決問題，必須先學會傾聽。 行大於言，父母首先要學會傾聽孩子 ... 孩子是通過模仿父母的行為，而非通過聽父母在說什麼而得到學習的。很多父母會不厭其煩地教導孩子：「你要好好聽人說話，不能這麼沒禮貌。」可是，當自己與孩子相處時，卻常常表現出對孩子的話敷衍、打斷、說教等「不聽」的行為。此時孩子就會很困惑：為什麼我和父母說話時，他們可以邊玩手機邊敷衍我，可以隨意地打斷我？為什麼我的話還沒說完，他們就可以開始高談闊論，而我卻被要求「不要動、安靜地看著他們的眼睛聽他們說話」？在這樣的情形下，孩子自然沒法從父母的身上學到如何傾聽。而且父母的這種行為，會直觀地讓孩子感覺到自己不被理解和重視，也不想再聽父母說話。比如很多時候，孩子放學回到家，想跟父母傾訴自己在學校受到了委屈，父母卻不等聽完就把孩子訓了一頓，告誡孩子不該這樣，不該那樣。慢慢地，孩子就會把自己的想法隱藏起來，有話也不敢說，或者不想說。當父母開始抱怨「為什麼孩子不跟我說話了，我說話他也不聽」的時候，往往是父母自己「不聽」的行為關上了與孩子溝通的大門。 建議 教會孩子傾聽，父母要先從自己傾聽孩子說話開始。傾聽孩子，意味著放下自己已有的想法和判斷，全神貫注地體會孩子的感受與需求。比如，當孩子回家傾訴自己在學校受了委屈時，不管是不是孩子的錯，都可以先與孩子共情：「你看上去挺傷心的，我要是處在你當時的狀態，肯定比你還難過。」當父母願意傾聽，孩子就會願意與父母溝通，主動向父母求助，最重要的，他還學會了父母傾聽的樣子，也會成為一個願意傾聽的人。 花時間訓練，告訴孩子傾聽他人的方法 ... 父母在日常生活中要有意識地培養孩子的傾聽能力，當孩子在聽人說話心不在焉、左顧右盼、擺弄東西或走來走去時，可以告訴孩子這是一種不禮貌的行為，會讓說話的人感覺到不舒服。然後告訴孩子當別人說話時，他應該怎樣做。比如可以看著對方的眼睛，用點頭、微笑、「嗯」等方式給予反饋。有時候孩子做不好，是因為他真的不知道該怎麼辦，那麼父母除了告訴孩子「不可以」，一定還要告訴孩子「怎樣做可以」。父母可以經常示範給孩子看，也可以通過遊戲的方式，跟孩子進行角色扮演，讓孩子來進行不斷地練習。慢慢地，孩子在生活中就能自然而然地養成認真傾聽他人說話的好習慣。 建議 當孩子做得好得時候，要及時給予鼓勵：「謝謝你剛才在奶奶說話得說話，安靜地坐著、看著奶奶的眼睛，並用點頭、微笑的方式回答，你看奶奶多開心啊！」這樣的鼓勵，會讓孩子下次還願意這樣做。當孩子忘記傾聽的時候，不要馬上指出錯誤，甚至批評與懲罰，要有跟孩子約定傾聽的簡單手勢，用手勢稍微提醒就可以了。孩子在學習一項技能的過程中難免犯錯，而且會多次犯錯，父母一定要有耐心，不斷提醒和重複是讓孩子取得進步的最好方式。 表達對他人的興趣，教孩子學會提問 ... 告訴孩子在交流的過程中，聽的人可以用適時提問的方式鼓勵說的人繼續說。教孩子如何進行提問，給對方更多說話的興趣，能幫助孩子學會更好地傾聽，更融洽地與人打交道。 建議 首先，教孩子問開放式問題而非封閉式問題。當我們問「你喜不喜歡」「是不是」的時候，對方的回答是固定的。但是當我們問「你喜歡什麼」「你去過什麼地方」等這樣的問題時，對方可以說更多。前者就是封閉式問題，而後者屬於開放式問題。 其次，告訴孩子，你問這個問題，是表達你對對方的興趣，而不是單純地滿足自己的好奇心。當我們真的在乎一個人，想去了解一個人的時候，我們問的問題就會讓對方願意跟你分享，且不會感覺不舒服。比如，對方在跟我們說周末去看了博物館時，表達對對方說的話有興趣的問題是：「你最喜歡博物館裡的哪個展品？除了博物館，你周末還喜歡做什麼？」如果是僅僅是滿足自己好奇心的問題，那可能是：「博物館要門票嗎？坐什麼車能到？周末人多嗎？」 最後，還要教給孩子一些「金句」。這些金句可以幫助我們從別人的言語中學習到更多的內容，比如，「還有嗎」「可以告訴我更多嗎」「可以給我舉個例子嗎」這樣的問句，既可以表達聽的人對說話的人的興趣，讓說話的人興致盎然地說下去，也能讓傾聽的孩子學到更多。 學會提問，不論對於孩子還是成人，都是非常重要的技能，能幫助我們了解他人，建立信任，培養良好的人際關係，真正地解決問題。 小提醒 愛與陪伴讓孩子更願意傾聽 作為父母，我們不僅要教給孩子傾聽的技能，更為重要的是身體力行，還要在生活中多陪伴孩子，在陪伴的過程中，體會孩子的感受，也更加了解自己孩子的特點。只有這樣，我們才能成為孩子信任的人，願意傾聽我們的意見和建議，真正幫助孩子完成重要技能的學習，讓孩子在愛與充滿安全感的環境中成長。 文章來源 | 《父母必讀》雜誌2019年6月刊 製作 | 木子

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/3y2rloa.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7505526&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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